毎日が発見

からだには悪影響があるとわかっちゃいるけど、ときどきドロドロしたラーメンをたんまり食ってしまいます。

日常ではサラダやフルーツ等、さっぱりとした食べ物を胃に入れているのだけれど、やはりそれだけでは食欲を満たすことができず、やたらと塩分の強いラーメンの他、から揚げなんかを口にしたくなるようです。

実際に、肉体には悪影響があると明らかだし、自らが全然メタボ状態を改善できない元凶はこれだろうと考えているのだけれどやめられない。

肥満は色んな病気のもとだし、精神面も減衰するような気がしている。近ごろ疲労がたまりやすく、家に帰るとぐったり。当然、パートナーとも満足に愛し合えていない。

そんなこんなで、目下、真剣に興味があるのが、中折れしない方法。中折れを解消するにはどんなテクニックがあるのか？ということなんです。

肥満体質も何とかしなきゃいけないのですが、オトコとしての力を取り戻すことの方がわたしとしては先のような気がします。